ダイエット[725日目]あと700g！／戸次重幸、井上和香と破局／体重の数値ばかりを気にする生活に疲れました
←レコーディングダイエットランキング参加中！応援いつも感謝しています！！ありがとうございます！！今朝の札幌は雪が少し積もっていました。日中も少し降り続いていたので、完全には融けなかった感じ。まだ積もる感じではないね。今朝の体重は700g減って65.7kg（41.3kg減、あと0.7kg）で記録更新（100g更新）廬烈体脂肪率は増減なく14.3％昨夜の夕食前後や就寝直前体重の感じから、65キロ台は確信していたんだけど、久し振りの記録更...
レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエットの人気記事ベスト５
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「レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエット」のプロフィール
マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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